churn up การใช้

• ผมไม่อยากจะยอมรับหรอกนะ แต่ศพไหม้นี่มันทำให้ท้องปั่นป่วน แทบจะอาเจียนออกมาเลย
  I don't mind admitting that burned bodies churn up my guts up pretty good.
• 6 มีการสนับสนุนทฤษฎีว่าโรคไข้หวัดใหญ่ 1918 เกิดจากการปนเปื้อนเชื้อโรคในดินฝรั่งเศสหรือไม่?
  6 Is there support for the theory that the 1918 influenza resulted from churning up microbe-laden French soil?